[藤枝店] 新講座！健康と歌～ヤマハ ウェルネスプログラム～のご案内

音楽、英語教室のヤマハから、新しい講座が登場しました！！
その名も・・
ヤマハウェルネスプログラム
「健康と歌」。
この講座は、主に・・こんな方達におすすめしたいのです・・。

（1）　カラダにいいことをやりたい・・でも運動は苦手・・。
（2）　一人だと、なかなか続かないけど、誰か一緒に楽しくできる仲間がいれば続くかも・・。
（3）　歌が好き！！



歌う・・という事は、大脳の目覚めだとか、自律神経の調整、姿勢も良くなり顔が引き締まり、アンチエイジングの効果も期待できます！！
そして、共感脳が使われ、脳のトレーニングにもなります。

先日、当店にて実施された「健康と歌」無料体験レッスンに参加された７０代の主婦の方からも、こんなお話を伺いました・・。

ある時、ご主人が入院され、お話するのも困難な状態になってしまわれたとのこと。
そんな時、人づてに「歌を唄ってあげるといいよ。」と聞き、ご主人の耳元で毎日歌を唄われたところ、ご主人の様子がみるみる良い方向に変化していき、なんとか会話が出来るようになったということです。
その後、奥様も体調の不調にみまわれた時に、「歌」に助けられ、「歌を唄う」事が、どれだけ健康と密着しているか・・を実感されたそうです。

この講座は、軽いウォーミングアップで固まった体をほぐす事から始まり～少しずつ声を出していき、最後は一曲を歌い、その後クールダウンで体をナチュラルな状態に戻して終了します。
レッスンの後は、なんとなく体が温まり、心地よい状態になります。

毎月、無料体験レッスンを実施しています。
是非、一度、ヤマハウェルネスプログラム「健康と歌」を受講してみませんか？



　一回/60分/月3回　入会金￥5250（税込）
レッスン料　￥6300 （税込）*施設費免除教材費￥1575(税込）

text　by　MS

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